抑郁症是突然爆发还是蓄谋已久?
抑郁症是突然爆发还是蓄谋已久?
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抑郁症被归类为情绪障碍,是一种干扰人们的日常活动的悲伤、失落或愤怒的感觉,导致浪费时间并降低工作效率,还可能影响人际关系和某些慢性健康状况。全世界有超过2.64亿人受到抑郁症的困扰,它的特点是持续的悲伤和对先前有益或愉快的活动缺乏兴趣或愉悦,它也会干扰睡眠和食欲,疲倦和注意力不集中很常见。抑郁症是导致世界范围内残疾的主要原因,并且极大地加剧了全球疾病负担。#健康科普挑战赛#
不同的人以不同的方式出现抑郁症,有些人会经历轻度和暂时性发作,而其他人会经历严重且持续的抑郁发作。抑郁症主要有两种类型:
重度抑郁症和持续性抑郁症
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重度抑郁症
的特点是持续存在的悲伤,绝望和毫无价值的感觉不会自行消失。临床诊断重度抑郁症,必须在2周内经历以下5种或更多种症状:整天大部分时间感到沮丧、对大多数常规活动失去兴趣、体重明显减轻或增加、经常睡觉或无法入睡、思维或动作减慢、多数日子疲劳或低能量、毫无价值的感觉、注意力不集中或优柔寡断、关于死亡或自杀的反复思考
持续性抑郁症
过去被称为心境障碍,这是一种轻度但慢性的抑郁症,症状必须持续至少2年,它对生活的影响远不如严重的抑郁症。通常表现为:对正常的日常活动失去兴趣、感到绝望、缺乏生产力、自卑。
抑郁症被认为是一种严重的医学疾病,如果没有适当的治疗,它会变得更严重,那些寻求治疗的人通常会在几周内看到症状明显的改善。
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抑郁症是突然爆发还是蓄谋已久?我是精神科医生,我看过的抑郁症患者可以说绝大部分都是隐匿起病的,也就是说在发现抑郁症的时候一般已经起病了一段时间了。
讲一讲我经历过的一些病例
抑郁症患者是我日常的主要工作对象之一,十多年来已经不记得究竟认识了多少的抑郁症患者朋友,很多人给我留下了深刻的印象。就你的问题,我来说一些比较有特点的例子。
先来说一说我今年年后接诊的一名患者,这名患者是一名大二的女生,妈妈陪着来住院治疗,妈妈说老师给自己打电话说发现女儿有自残行为,用小刀在两个手臂割了很多伤口。后来妈妈紧急感到学校,发现孩子的手臂上有不下40道划痕,而这些划痕深浅不一,出现的时间也不一……
她对我说:父母在自己很小的时候就离异了,跟老人一起长大的她从很小的时候(小学)就有了自己是多余的想法,甚至认为因为有了自己,父母才会离婚,于是早就有了自杀的想法,但因为不敢自杀,很小的时候就有了用小刀划伤自己的行为,直到大学才被老师发现。
这样的例子让人不免痛心,痛心的是青春年少的她承受了太多的痛苦,同时也痛心与她一起生活的母亲一直忽视了她的病情,甚至这么多年都没有发现她手臂上的划痕。
还有一名朋友介绍来找我看病的患者,因为离婚后长时间的闷闷不乐,朋友和亲属都以为她有些放不下,常常带她出去散心,介绍朋友给她。但不久人们发现,她不愿去玩了,总是喜欢一个人在家,朋友喊她也不愿意出去。也不看电视也不玩手机,最多干的事情就是做在床上发呆,但因为她还能正常的坚持本职工作,人们都没有担心,觉得时间久了自然就好了,然后有一天她突然不来上班了,将自己锁在家中继续一个人发呆,人们才察觉,她的行为偏离正常轨迹了,可能是病了。
总结
抑郁症的病因不可能是单纯的社会心理因素,还包括遗传因素和生物因素的多种因素叠加而成。
关于抑郁症一般都是隐匿起病,患者可以感受到自己的情感变化,对你不会感到抑郁情绪爆发式增长,不会突然抑郁到无法解除外界,无法工作。所以抑郁症一定是需要一个潜移默化的起病过程。
希望我的回答对你有所帮助,有疑问可以私信留言,我会帮助你解答的。谢谢!
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抑郁症跟其它病一样是有一个发病的过程的,起先是心烦焦虑失眠,当这个不好的情绪持续一两个月都没有好转就开始导致躯体不适了,四肢酸痛无力感觉虚弱,大量出虚汗,吃不下饭睡不着觉,时而便秘又时而拉肚子,头昏脑涨注意力无法集中等等,这些身体症状查不出具体原因,但严重影响了你的学习和工作,因而你越发的烦躁不安,担心这担心那,因为挫败感增强自信心丧失,进而对己对人对事疑心加重,反感自己的一切,自我评价很低,也不喜欢周围其他人,认为别人对自己的态度总是刻薄的不怀好意的,接着开始远离群体封闭自己,性格变得暴躁易怒,行为古怪,沉默孤僻……一个人以上的这些转变常常都是在周围人不怎么察觉的情况下发生的,等到能够看出明显不好的状态时基本已经严重了,也就是到了可以确诊为“抑郁症”的阶段!……当得了抑郁症经常发脾气的时候其实还只是抑郁症的初期,因为内心还有挣扎和冲突,现实和内在依旧处于是否继续矛盾或强制自己顺服的拧巴纠结当中,当抑郁症到了末日,也就是总是想自杀的阶段,人就彻底放弃抗争了,反而脾气会变得平和起来,人的言行举止看上去跟世界也没那么敌对了,可以理解别人,知道自我反省,但反省的内容不是让自己变得更好而是看破红尘要尽快结束这无望的生命!
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我们常说的抑郁症有两种:
1、内源性的抑郁,通俗点讲就是生理导致的,有时会突然出现,就像我们长肺炎一样,需要系统的药物治疗,够两周就可以诊断。
2、抑郁神经症,是指的一定人格基础上发生的抑郁,通常起病缓慢,病程长,就像“蓄谋已久”似的。往往病前的人格是抑郁人格,特点就是:缺乏自信和自尊,对人过分依赖和强求,容易心情不良。
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两者皆有。
抑郁症是一类复杂精神疾病,通常都是由于大脑中的某些脑区出现了功能障碍。
打个形象的比方就是,日常的一些压力,坏心情就像是在你的大脑中不断的添加木柴,然就一个刺激性的事件,就如同一把火,点燃了大脑里之前囤积下来的那些木柴。
所以大家一定要定期释放自己的压力和坏心情。
我是上帝的桌椅,90后中科院博士在读,用科学的逻辑看世界,感兴趣的朋友可以关注我!我们共同进步!
如果觉得我的回答对你有所帮助,恳请点个赞同,这是对我最大的鼓励,也方便让更多的人看到。谢谢!
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谢邀!
抑郁症不会少突然爆发的,在临床诊断抑郁症的其中一个关键就是发病一定时间,最少持续两周以上。而且是社会功能受损,思维迟缓,运动抑制。
所以其实那种突然感觉心情低落,或者类似抑郁症状态的,很可能是忧郁症。
忧郁症是不用紧张的,过一段时间就好了,要是抑郁症就需要治疗。严重到必须配合药物,运动治疗,最好去专业的地方进行系统的治疗。
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抑郁症就像一条黑狗,整个世界好像都在享受生活,我却只能与黑狗相伴。抑郁症(重度抑郁症或临床抑郁症)是一种常见但严重的情绪障碍。它会影响到我们的感觉,思维和处理日常活动,例如睡眠,进食或工作。如果这些症状持续到两周以上,可以考虑是否有抑郁症。
可以将抑郁症分为这几类:
1.产后抑郁症 :许多妇女分娩后所经历的“婴儿忧郁症”(相对轻度的抑郁和焦虑症状,通常在分娩后两周内消失)严重得多。患有产后抑郁症的妇女在怀孕期间或分娩后会经历严重的严重抑郁症(产后抑郁症)。产后抑郁伴随着极度的悲伤,焦虑和疲惫的感觉,可能会使这些新妈妈很难完成自己或者宝宝的日常护理活动。
2. 持续性抑郁症 是一种情绪低落,持续至少两年。被诊断为持续性抑郁症的人可能会出现严重的抑郁症发作,并伴有症状较轻的症状,但症状必须持续两年才能被视为持续性抑郁症。
3. 季节性情感障碍 的特征是在冬季,当自然阳光较少时会出现抑郁。这种情况通常在春季和夏季高发。冬季抑郁症通常伴随社交退缩,睡眠增加和体重增加,预计每年都会因季节性情感障碍而复发。
4. 精神病性抑郁:当一个人有严重的抑郁症和某种形式的精神病时,就会发生精神病性抑郁症,出现妄想症或者幻听。精神病症状通常有一个抑郁的“主题”,如内疚、贫穷或疾病的妄想。
5. 双相障碍不同于抑郁症,但它包括在这个里面,是因为双相障碍患者经历了极低的情绪状态,达到了重度抑郁的标准(称为“双相抑郁”)。但双相情感障碍患者也会经历极度兴奋或易怒的情绪,这种情绪被称为“躁狂症”或一种不那么严重的形式,即“轻度躁狂”。
如果你在一天中的大部分时间、几乎每天,至少两周的时间里,都有以下症状,那么你可能患有抑郁症:
持续的悲伤、焦虑或“空虚”的情绪;
绝望或悲观情绪;易怒;
内疚、无价值或无助的感觉;
对兴趣爱好和活动失去兴趣或乐趣;
精力减少或疲劳;
移动或说话速度较慢;
感到不安或坐不稳;
难以集中精力,记忆减退、犹豫不决;
睡眠困难,早醒或者嗜睡;
食欲或体重变化;
关有自杀的想法,或自杀企图;
没有明确生理原因的疼痛、头痛、痉挛或消化问题,即使治疗也不能缓解。
并非每个沮丧的人都会经历每种症状。有些人只会遇到一些症状,而其他人可能会遇到很多。
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抑郁症是突然爆发还是蓄谋已久?
抑郁症的形成往往是一个经历若干次失误,不断强化自己不行,焦虑不断蓄积的过程,等到了某个点,这些蓄积已久的消极情绪爆发。
我们看到的可能是某人因为某件不起眼的事情,就成了抑郁症,但在这之前,可能经历过多次类似的,甚至比这次都严重的事情,只不过还没有超过患者的承受底线,某次不大的事情引发,成为压死骆驼的最后一颗稻草。
作为家人朋友,如果能观察到细微的变化,发现有抑郁的苗头,及时帮助,或者建议直接做心理咨询,把问题消灭在萌芽状态,效果好,损失小。
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无论是突然爆发,还是蓄谋已久,抑郁症患者的前期,他无时无刻都在传递这种信息。可是都被我们忽视了。
曾经抑郁症五年,我经历过太多抑郁的痛苦,犹如万劫不复的感觉。一个接一个的挫折过来!
心悸胸闷气短,兴趣感降低,情绪低落...不说话,孤僻等等。
太医学苑,的老师也讲过这样的一些表现。帮我深层次找出一些病因的时候。
就知道,抑郁症没有所谓的蓄谋已久和突然爆发。一些的发生都是有原因的,这些因,才会导致我们现在的一些困难和折磨!
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抑郁症的发展是一个比较缓慢的过程,人出生时是一样的(由于智力低下而导致的抑郁除外),随着生活的条件、环境的差异、父母教育的差异等多种原因,人的心智发展历程会出现大的变化,小学、中学等阶段的教育而导致的个体差异又对抑郁产生了外在诱因,参加社会工作时工作环境的差异以及升迁、降职、失业等又会对个体抑郁产生影响,爱情、婚姻、家庭的变故更会对个体抑郁产生影响,凡此种种,长期的学习生活工作经历对抑郁的形成产生了缓慢的、渐进的影响,只不过会在某一事件的出现下成为爆发的导火索。
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作为一名曾经的抑郁症患者,我觉得抑郁症的根源是曾经承受过打击 或是某些人某些事物导致害怕 不自信情绪低落。抑郁症的病因复杂多变,并不是个人原因、或者单方面心理原因或环境因素,而是三方面等多重因素。总而言之,我们的生活、与人交往、应对复杂问题,都能引起抑郁症的出现。抑郁症的患病率越来越高,已然成为社会关注的焦点,它在精神疾病负担中的权重最大,自杀率也非常高。WHO预计,到2020年抑郁症将成为仅次于冠心病的世界第二大疾病负担
抑郁症的发生原因是非常复杂的,像其它精神疾病一样,是生物、心理、社会综合相互作用的结果。
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